赤峰产后护理推荐医生

1、 饮食调理：产妇需要多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐、蔬菜等，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响乳汁分泌和宝宝的健康。2、 休息充足：产妇需要充分休息，...