生完宝宝后要让恶露顺利排出，最重要就是多休息、勤喂奶、适当活动。我自己生完那会儿，护士一直提醒要尽早亲喂。宝宝吸奶能刺激子宫收缩，恶露就排得快。每次喂奶都感觉肚子有点紧，那就是宫缩啦。还有别总躺着...
