公认产后要注意休息、卫生、饮食和情绪。产后身体虚，得好好睡。像我当时，宝宝睡我也睡，恢复快。卫生方面，每天擦身，勤换卫生巾。饮食别大补，清淡有营养。我婆婆老想炖油腻汤，喝多堵奶。情绪也重要，我那会...
