男性备孕能吃奇亚籽吗

男性备孕能吃奇亚籽。奇亚籽营养挺丰富的，有蛋白质、Omega 3 脂肪酸，还有膳食纤维这些。对身体没啥坏处，备孕的男性吃了也不影响。我之前有个朋友，准备要宝宝的时候，就经常在早餐里加奇亚籽，泡牛...