孕反期学习别逼自己，能学一点是一点，找最轻松的方式就行。我当时孕反最厉害的那两周，早上起来先抱着马桶吐十分钟，连拿手机都嫌手酸，更别说坐下来翻书了。后来想着不能彻底摆烂，就把之前存的育儿音频翻出来...
孕反期不建议喝可乐哈。本来孕吐期胃就特别敏感，可乐里的碳酸气体会让胃更胀，我那时候刚喝一小口就反酸到嗓子眼，赶紧吐了，后来再也不敢碰。而且糖分高得吓人，喝了更没胃口，还容易觉得腻，反而加重恶心。里...
