备孕前想排污血，可以吃些红豆、红枣、猪血这类食物。红豆能补气血，还能帮助身体排出湿气和毒素。我备孕那会，就经常煮红豆汤喝。红枣也不错，补血又排污血，每天吃几颗挺好的。猪血呢，能清肠排毒，像我有时候...
