男性备孕做无氧运动好处可多啦。能提高精子质量和活力，让备孕更容易成功。还能增强肌肉力量，提升男性身体素质，让精力更充沛。我有个朋友备孕时就常做无氧运动，像举哑铃、俯卧撑。后来他老婆很快就怀上了，孩...
