产妇适合喝红枣桂圆茶。红枣能补气血，桂圆可安神助眠，对产妇恢复身体挺好的。我生娃那会，月嫂就常给我煮这个。就把红枣、桂圆洗干净放水里煮就行。还有红糖水也不错。产后喝点能暖宫，促进恶露排出。我产后前...
