产后束身腰带不一定都有效有的能在一定程度上帮助收腹，但别指望靠它快速恢复身材。比如顺产两三天后用，能缓解肚子坠胀感，让妈妈舒服点。可要是为了瘦肚子，就别太依赖它。我自己生完，用了束腰带，确实感觉肚...
