产后坐月子可以吃海带吗
？可以吃 但别吃太多。我生大宝那会儿 月嫂阿姨常给炖海带排骨汤 她说海带里有碘 产妇容易缺这个 补碘对甲状腺好 还有钙和纤维 钙能帮着恢复骨头 纤维能缓解月子里的便秘 排恶露也顺点。我闺蜜月子里奶...
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备孕每天吃海带好不好
备孕每天吃海带挺好的，但别吃太多哦。海带里碘含量高，备孕补碘对身体和以后怀孕都有好处，像我当时医生就建议每周吃三四次海带，煮汤或者凉拌都行，我那会儿每周都会炖海带排骨汤，汤里加几片海带，肉炖得烂烂...
大额优惠券2025-09-26 13:42:11阅读：257
