坐月子可以吃烤肉，但得注意方法。食材选新鲜的最好，像瘦牛肉、去皮鸡腿肉这些瘦肉就行，别吃生肉，也别选带血的部位。调料别太重口，少放酱油、辣椒，盐也别多，不然月子里总喝水也麻烦。烤肉一定要烤透，外面...
