如何缓解孕反带来的腹胀
?少食多餐,别吃太饱。我怀孕那会,吃多了就胀得难受。少吃产气食物,像豆类、洋葱。饭后散步,别老躺着。我闺蜜怀孕时,每天溜达半小时,腹胀就轻多了。还可以按摩,顺时针轻轻揉肚子。心情也重要,别老焦虑,...
大额优惠券2025-10-09 04:09:05阅读:0
?少食多餐,别吃太饱。我怀孕那会,吃多了就胀得难受。少吃产气食物,像豆类、洋葱。饭后散步,别老躺着。我闺蜜怀孕时,每天溜达半小时,腹胀就轻多了。还可以按摩,顺时针轻轻揉肚子。心情也重要,别老焦虑,...
孕9周孕反减轻腹胀是正常的。孕反减轻可能是因为孕期身体慢慢适应了激素变化。每个孕妈情况不同,我当时孕反就比较严重,吐到住院,大概8周左右开始减轻,能慢慢吃点东西了。至于腹胀,孕期激素变化会让肠胃蠕...
引产后腹胀原因主要有这几个。一是子宫收缩,子宫恢复时会有收缩,可能引起腹胀。二是胃肠蠕动减慢,引产术后活动少,肠胃动得慢就容易胀。我之前有个朋友引产,她就说肚子胀。她那会躺着不动,吃饭也不规律。其...
剖腹产导致腹胀,可以通过适当活动、调整饮食来处理。刚剖完不能动时,可以在床上翻身,等能下地了,就慢慢在病房里走走。像我当时剖完,第二天医生就鼓励我下床,一开始走得特别慢,走几步就喘,但慢慢就好了。...