产后蒸艾水对身体挺好的，主要是帮助排恶露和缓解疲劳。我自己坐月子的时候也试过。蒸完会觉得身体暖和多了，之前腰酸的感觉减轻不少。恶露排得也顺畅，不像之前那么黏腻不舒服。蒸艾水还可以改善睡眠。我那会儿...
