备孕女性一般是可以喝钙铁锌的。备孕阶段，身体需要储备足够营养来支撑后续孕期需求。钙能帮助强化骨骼，怀孕后随着腹部增大，腰背承受压力变大，提前补充钙能减少腰酸背痛的情况。铁可以预防贫血，怀孕后血容量...
