备孕可以吃黄花菜吗
备孕可以吃黄花菜。黄花菜营养丰富，有蛋白质、维生素等。它对备孕女性身体挺好的，能补充营养。我备孕那会，就常吃点黄花菜。有时把它和木耳、肉丝一起炒，味道可香了。也会用来煮汤，像和排骨一起，汤很鲜美。...
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备孕能吃黄花菜和海带吗
备孕期间可以吃黄花菜和海带，但要注意适量和做法。黄花菜营养挺丰富的，对备孕有好处。它含有蛋白质，维生素，还有铁。补血挺好的。但一定要吃干的或者煮熟，新鲜的黄花菜里有毒素，对身体不好。我怀老大之前就...
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