月子就是产后休养期啊。我生大宝那会儿，真没把休养当回事，总觉得自己年轻恢复快，结果天天抱着喂奶换尿布，出了月子腰都直不起来，抱孩子时间长了手腕还疼。后来才知道，休养不是说躺着不动，是让身体慢慢缓过...
