产后有副乳该怎么解决
呢?其实不用太焦虑。我生娃后也长了副乳,后来慢慢摸索出些法子。选对内衣很重要,别穿太紧的,不然勒着副乳更明显。平时有空就揉揉副乳位置,顺着腋下往胸部轻轻推,疏通疏通。喂奶的时候姿势得注意,别让乳房...
大额优惠券2025-10-06 12:15:10阅读:0
呢?其实不用太焦虑。我生娃后也长了副乳,后来慢慢摸索出些法子。选对内衣很重要,别穿太紧的,不然勒着副乳更明显。平时有空就揉揉副乳位置,顺着腋下往胸部轻轻推,疏通疏通。喂奶的时候姿势得注意,别让乳房...
消除产后腋下副乳可以试试做一些针对性的运动,像扩胸运动、手臂拉伸。还有穿合适的内衣也很重要。我自己产后也有副乳,一开始愁死了。就天天坚持做扩胸运动,一次做个20来下,一天做个几组。手臂拉伸就是双手...
生完娃第三个月,我才敢正视腋下那两块“小疙瘩”——之前总以为是胖了长的肉,直到有天换衣服,发现它们跟着乳房一起胀,摸起来还硬硬的,吓得赶紧问当护士的表姐,才知道是副乳。我那时候左边副乳尤其明显,像...