备孕前同型半胱氨酸14不算异常哈，一般参考范围是5到15左右。我之前备孕查这个数值也接近14，医生说没超15先调生活方式就行。饮食上多吃绿叶菜、豆类这些含叶酸的，我那会天天煮菠菜汤，叶酸补够了数值...
