备孕男能吃油炸大豆吗
备孕男偶尔吃点油炸大豆没啥大问题，但别常吃多吃哈。油炸过的大豆，营养流失不少，还容易产生反式脂肪酸。吃多了不光肚子容易长肉，血脂也可能跟着乱。我家那位备孕时，我连炸串都不让他常吃，更别说油炸大豆了...
大额优惠券2025-10-08 16:27:15阅读：338
备孕男偶尔吃点油炸大豆没啥大问题，但别常吃多吃哈。油炸过的大豆，营养流失不少，还容易产生反式脂肪酸。吃多了不光肚子容易长肉，血脂也可能跟着乱。我家那位备孕时，我连炸串都不让他常吃，更别说油炸大豆了...
备孕能吃油炸大豆，但别吃太多。我备孕那阵，有回嘴馋吃了不少炸大豆，结果胃里胀得难受，好半天才缓过来。油炸的大豆油多、热量高，吃多了容易长肉，备孕得控体重呀。而且大豆本身有蛋白质、维生素这些好东西，...
