男备孕前喝铁观音好吗
？直接回答：不太好。铁观音是半发酵茶，含咖啡因。备孕男性摄入太多咖啡因可能影响精子质量。我和我老公备孕那会儿，他每天喝浓茶，后来检查精子活跃度不太理想。医生建议少喝茶和咖啡。茶里鞣酸多，可能影响铁...
大额优惠券2025-09-25 07:57:08阅读：0
备孕前吃多少水果才合适
备孕前每天吃200350克水果差不多。我怀头胎的时候，就各种问医生吃啥好。医生说水果别吃太多，每天200来克就行。为啥呢？因为水果糖分高，吃多了体重不好控制，还可能影响血糖。像苹果，一个中等大小的...
大额优惠券2025-09-23 19:06:07阅读：12433岁备孕前吃什么好
33岁备孕前得把叶酸、优质蛋白、复合维生素这些营养跟上。我备孕那会，叶酸是每天吃0.4mg的，医生说能预防宝宝神经管畸形。优质蛋白也得补，像鸡蛋、牛奶、瘦肉这些，我天天早上煮俩鸡蛋，再喝杯热牛奶，...
大额优惠券2025-09-20 01:12:16阅读：117
