备孕可以多吃核桃、红枣、腰果、南瓜子这些干果我当时备孕那会，就老听我妈说，得多吃点坚果，说对身体好。核桃是最先开始吃的，我妈每天早上给我砸两个，说这东西对宝宝神经好，让我坚持吃。我其实不太喜欢吃坚...
