李欣产后恢复得挺好的。她刚生完孩子那会，身材走样，精神头也不太足。但她很上心恢复这件事。饮食上，没像有些产妇大鱼大肉，而是清淡为主，多吃蔬菜，像西兰花、菠菜换着吃，每天还会喝些猪蹄汤补补奶水。运动...
