备孕可以吃沙参和芸豆。沙参有滋阴功效，对身体好。芸豆富含营养，像蛋白质、维生素啥的。备孕吃点没问题，能补充营养。我备孕那会，就常煮沙参芸豆汤。我本身有点虚，喝这汤感觉精神头好了些。不过吃的时候也得...
