产后不建议吃海马。海马是挺补的药材，但产后妈妈身体还在恢复，刚生完可能恶露没排干净，或者脾胃比较虚，这时候吃海马容易补得太猛，反而容易上火、肚子不舒服。我生我家老二时，婆婆想炖海马汤给我补，我赶紧...
