坐月子最好别吃火腿肠。火腿肠加工过程添加不少添加剂，像防腐剂啥的，产妇吃了对身体恢复不好。而且火腿肠盐分也高，吃多了容易水肿，咱坐月子得吃清淡的。我之前坐月子，婆婆就给我准备了各种新鲜食材，鸡肉、...
