备孕女性可以吃牛油果，而且挺推荐的。我备孕那时候，营养师就建议多吃，说它营养挺全面的。刚开始觉得味道怪怪的，后来抹面包吃就习惯了。它里面叶酸含量不低，对备孕女性挺重要的脂肪是健康的那种，吃了也不用...
