产后脾虚真的很常见。我自己生完孩子那会儿也这样，老是没胃口，吃点东西就胀气。调理脾虚其实不难。多吃些温补的食物，小米粥、山药、红枣都很好。我那时候每天早晨坚持喝一碗小米山药粥，感觉胃舒服多了。记得...
