备孕男士吃黑芝麻糊挺好的。黑芝麻里有蛋白质、维生素E还有锌这些东西，对精子质量能有帮助。我家那口子备孕的时候，我给他买黑芝麻糊当早餐，他喝着方便，后来去检查，精子活力比之前好点了。不过别只吃黑芝麻...
