婴儿训练尿不湿该怎么选
选婴儿训练尿不湿，最好挑吸收好、防漏强、宝宝穿着舒服的款。我女儿一岁半开始训练，换了好几种，最后发现帮宝适和好奇的拉拉裤最管用。训练期尿不湿要薄一点，不然宝宝活动不方便。吸水量不能差，午睡和晚上都...
大额优惠券2025-09-28 16:09:09阅读：215
晚上戒尿不湿怎么训练
晚上戒尿不湿训练，先掌握娃排尿规律，睡前少喝水。我家娃当时戒的时候，我就先观察他白天排尿间隔，大概3小时左右一次。晚上睡前1小时就不给他喝水了。刚开始夜里定时叫他起来尿，定个闹钟，比如12点、3点...
大额优惠券2025-09-22 07:03:09阅读：282婴儿坐训练怎么做
婴儿坐训练可以从宝宝4个月左右开始，先靠坐再慢慢练独坐，每天练一小会儿就行，别太着急。我家娃那会儿4个多月，我就把他放沙发角，背后垫个软乎乎的靠垫，让他稍微靠着坐。一开始坐几秒就歪倒，脑袋还晃悠悠...
大额优惠券2025-09-19 22:57:25阅读：228产后训练动作有哪些
凯格尔运动：就像憋住尿的那种收缩感，收紧盆底肌再放松。我产后打喷嚏会漏尿，练了一个多月就好多了。每天分几次做，每次收缩10秒、放松10秒，重复10次左右就行~腹式呼吸：平躺着把膝盖弯起来，吸气时肚...
大额优惠券2025-09-13 02:18:39阅读：51
