？能喝。银耳富含胶质和多种营养，莲子有安神功效。我备孕时就常喝，感觉身体状态不错。不过莲子别放太多，不然可能有点涩。而且它做法简单，泡发银耳、莲子，加水煮就行。喝着温润，对备孕挺好。像我闺蜜备孕也...
