阴寒严重的话，备孕先把身子暖过来最关键。我之前备孕那会就是阴寒重，手脚从早凉到晚，来姨妈疼得直冒冷汗，后来慢慢调了大半年才怀上。每天早上我会煮姜枣茶——生姜带皮切薄片，加两颗去了核的红枣，煮十分钟...
