备孕吃黑豆粉能搭黄豆粉、黑芝麻粉、核桃粉这些~我之前备孕那会，早上常冲黑豆粉加黄豆粉喝。黄豆粉里蛋白质和大豆异黄酮也不少，和黑豆粉能互补。我还爱加黑芝麻粉，那阵我老掉头发，吃黑芝麻粉既能补营养，对...
