剖腹产开奶的方法是什么

剖腹产开奶的方法其实就几样：早点让娃贴胸口吸、轻揉奶、多喝水、勤吸，别焦虑。

我那会剖腹产完，麻药劲还没全过，肚子刀口疼得直咧嘴，护士就把刚擦干净的娃抱过来，往我胸口一放，说赶紧让娃吸，哪怕没奶也要吸。我疼得皱着眉，可护士说就得让娃刺激奶腺，不然奶不会来，只好让娃蹭着我胸口嘬——小鼻子呼出来的热气蹭得我痒痒的，倒忘了点疼。

月嫂第二天来，看我胸有点涨得发闷，就用手掌根从乳房底下往乳头推，像挤牙膏似的，说“你感觉到酸就行，别使劲揉，揉伤了更麻烦”。我一开始缩着肩膀怕疼，她慢慢试力度，揉了几分钟，果然胸口松快了点，像堵着的东西动了动。

同病房的张姐，比我早一天剖，一开始嫌娃吸得疼，就把娃推给婆婆抱，结果第三天早上，她捂着胸喊“疼死我了”——胸涨得跟石头似的，皮肤都发亮，医生过来挤了挤，说“都堵成这样了，赶紧让娃吸”。张姐哭着抱过娃，娃吸得满脸通红，吸了半天才吸出点奶，还发了烧，输了液才缓过来。我看了直后怕，再也不敢嫌娃吸得疼。

还有多喝水，我总忘，月嫂就端着保温杯跟在我屁股后面，说“你每顿饭前喝一杯，汤要清的——就喝蔬菜汤或者小米汤，别喝那种上面浮着一层油的鸡汤，太油容易堵奶”。我试着每天喝四五杯，果然胸没那么涨了。

娃吸的时候得让他含住整个乳晕，我一开始没注意，娃就含着乳头嘬，结果把乳头嘬破了，疼得我吸一口凉气。护士过来教我，把乳头往娃嘴里塞深点，“让他含住乳晕，用舌头裹着吸，不是用牙咬”。我硬着头皮试了，果然不疼了，就是得忍着把乳头往深里塞——娃小嘴巴裹得紧紧的，倒像在跟我撒娇。

月嫂还说，不管有没有奶，两三个小时就得吸一次，哪怕半夜困得要死。她定了闹钟，凌晨三点把我叫醒，我迷迷糊糊抱着娃，娃嘬着嘬着我又睡着了，她就帮我盖好被子，说“没事，吸一会儿就行”。

我那会总焦虑，翻来覆去想“怎么还没奶啊？是不是我不行？”月嫂就坐在我床头陪我聊天，说“剖腹产比顺产恢复慢，你急什么？我之前带的宝妈，有的第五天才有奶，你这才第三天，慢慢来”。她还给我看之前宝妈的聊天记录，说“你看，人家也是剖完四天才有奶，现在都能喂饱娃”。

结果第四天早上，娃吸着吸着，我突然感觉到胸口一热——像有股暖流涌出来，低头看，娃嘴角沾着点白白的奶渍，我赶紧戳月嫂胳膊，说“快来看！有奶了！”她凑过来瞅了瞅，笑说“这是初乳，金贵着呢”。我盯着娃的小脸蛋，突然就哭了——原来不是我不行，只是得等一等。

现在想想，其实真没那么难，别着急，跟着护士和月嫂的话做，慢慢就有了。