月子喝生化汤好吗
月子喝生化汤好不好，得分情况看。生化汤有养血活血、祛瘀生新的作用。要是产后恶露排出不顺畅，适量喝点生化汤，能帮着恶露排出。像我朋友，产后恶露量少，喝了一段时间生化汤，恶露就正常多了。不过，也不是所...
大额优惠券2025-10-10 12:48:05阅读：0
坐月子几天可以洗头
？顺产的话，一般3 7天左右就能洗啦。剖腹产得等伤口恢复差不多，大概7 10天这样。我当时顺产，第5天就洗头了。洗头时水温得暖暖的，别太凉也太热。洗完赶紧用干毛巾擦干，吹风机开温档吹头发，别让...
大额优惠券2025-10-10 12:18:13阅读：135坐月子如何有效补血呢
？主要靠饮食和日常调理。我自己坐月子那会，每天都会煮五红汤喝（红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖一起煮），喝着暖暖的，气血慢慢就跟上了。还有猪肝，一周吃两三次，炒着或者煮汤，补铁可管用。红肉也得吃，...
大额优惠券2025-10-10 11:39:19阅读：170月子里需要注意什么
月子里要注意这些：别碰凉水，不然关节容易疼。饮食清淡有营养，像我当时天天喝鸡汤。别老躺着，适当活动活动。我闺蜜月子里老玩手机，现在眼睛看东西模糊。还有啊，注意保暖，别着凉。对了，心情也很重要，我那...
大额优惠券2025-10-10 09:57:04阅读：175月子中心加盟店如何加盟
月子中心加盟店加盟，得先选品牌，再按流程走。选品牌很重要，像我知道有家宝妈加盟了本地有名的月子中心品牌，生意不错。选的时候看看品牌口碑、成立时间，还有加盟支持多不多。选好品牌后，联系他们的招商部门...
大额优惠券2025-10-10 09:36:11阅读：64自贡月子中心哪家好
自贡好的月子中心，我觉得爱弥儿月子中心就不错。我生宝宝的时候考察过好几家，爱弥儿给我的感觉最好。先说环境，房间宽敞明亮，布置温馨，住着就很舒服。护理团队也专业，护士24小时值班，照顾宝宝和宝妈都很...
大额优惠券2025-10-10 09:12:07阅读：46月子里哪些食物不能吃
月子里不能吃的食物主要有冰的、辣的、太咸的、回奶的，还有硬邦邦不好嚼的。我那会夏天坐月，热得直冒汗，偷偷啃了口冰西瓜，结果当晚宝宝就拉绿便，月嫂急得直拍大腿——说冰的东西会让子宫收缩，恶露排不顺畅...
大额优惠券2025-10-10 09:00:49阅读：100月子病能治好并断根吗
月子病大部分能治好断根，但得看具体病症和调理是否及时。像产后受了寒，关节疼或者头疼的，要是尽早调理就容易好。我之前生娃后没捂好，手腕疼，后来每天用姜水泡手，再贴上暖宝宝，坚持了小半年，现在一点都不...
大额优惠券2025-10-10 08:30:21阅读：170月子40天能出门吗
月子40天能出门。一般来说，产后身体恢复差不多了，40天出门是没问题的。我当时产后42天去医院复查就出门了。出门前得做好准备。穿得要合适，别太单薄也别捂太严实，像长袖长裤，再搭个薄外套。鞋子穿软底...
大额优惠券2025-10-10 07:21:08阅读：109坐月子能吃荠菜吗
坐月子能吃荠菜。荠菜营养丰富，有维生素、矿物质啥的，能帮宝妈补充营养，还能增强免疫力。我有个朋友坐月子时吃了荠菜做的饺子，恢复得挺好。荠菜还有利水消肿的作用，能减轻产后水肿。它含有的膳食纤维能促进...
大额优惠券2025-10-10 05:45:06阅读：40月子里肿了是怎么回事
月子里肿大多是正常生理现象，不用太慌。我当时生完老大，第三天起来穿袜子，小腿肿得塞不进去，护士翻了翻我眼皮说，这是孕期身体存的水分还没排干净，生完肾脏和心脏得慢慢适应，所以会肿。还有啊，我那会总抱...
大额优惠券2025-10-10 05:42:20阅读：151坐月子适合吃哪些菜
坐月子适合吃些温补的菜，比如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤这些。我生完孩子那会儿就天天喝汤，奶水确实多了不少。蔬菜的话推荐菠菜、胡萝卜、西蓝花，都是补铁的。记得我那阵子婆婆天天给我炒菠菜，说对恢复好。还有莲...
大额优惠券2025-10-10 04:36:05阅读：125坐月子期间能爬楼梯吗
坐月子期间不建议爬楼梯刚生完孩子身体很虚弱，骨盆等还没恢复好呢。爬楼梯得用力，会增加腹压，对子宫恢复不好，还可能让盆底肌受损伤。我有个朋友，当时坐月子没注意，爬了几次楼梯，后来就感觉腰老是疼，子宫...
大额优惠券2025-10-10 04:24:03阅读：68月子早餐怎么做
月子早餐这样做：可以做小米粥、煮鸡蛋、蒸南瓜。小米粥好消化，煮鸡蛋营养足。我当时坐月子，早上就常喝小米粥。蒸南瓜甜甜的，也很适合。还能弄点蔬菜，像菠菜，简单炒炒。或者弄点山药，健脾胃。反正就是换着...
大额优惠券2025-10-10 04:06:04阅读：169小月子失眠严重该怎么解决
小月子失眠严重，可试试这些：睡前喝温牛奶、泡脚。我当时小月子也失眠，就这么做的，真有点用。还可以白天别睡太多，适当活动。我闺蜜之前小月子失眠，她老公陪着散散步，后来也好多了。还有，别老想事儿，放松...
大额优惠券2025-10-10 02:48:03阅读：111冬天坐月子好吗
答案是：冬天坐月子有好处也有需要注意的地方。好处就是保暖条件好，像宝宝的小衣服啥的不容易着凉。我自己冬天坐的月子，当时屋里暖和，给宝宝换尿布那些都不担心他冻着。而且大人也不容易受寒，像伤口恢复也能...
大额优惠券2025-10-09 22:54:04阅读：91月子里可以做哪些运动
月子里能做的运动有简单的深呼吸、伸展四肢，还有产后瑜伽里一些简单动作。深呼吸就是平躺在床上，慢慢吸气再缓缓呼气，这能帮咱调整呼吸，让身体放松。伸展四肢就是胳膊腿儿慢慢伸直、弯曲，能活动关节，避免僵...
大额优惠券2025-10-09 22:33:07阅读：138出了月子奶量会增加吗
出了月子奶量不一定会增加有的宝妈出了月子奶量会涨上去我自己当时出了月子就感觉奶量多了不少像我身边有个朋友，她月子里奶不算多，孩子总吃不饱结果出了月子，饮食上稍微调整了下，多喝点汤汤水水奶量就慢慢增...
大额优惠券2025-10-09 21:33:07阅读：38月子里可以剪指甲吗
月子里可以剪指甲。这个真的可以剪！我刚生完那会儿也纠结过这个问题。我婆婆说月子里不能剪，说会剪到宝宝的运气。但医生告诉我这完全是迷信。不剪指甲才容易划伤宝宝呢。我家宝宝出生时指甲就挺长的。第三天就...
大额优惠券2025-10-09 21:00:07阅读：116坐月子可以吃馄饨吗
坐月子可以吃馄饨呀。馄饨的面皮软软的，挺好消化。肉馅选新鲜瘦肉，搭配点蔬菜，营养也够。汤里还能加鸡蛋、青菜、紫菜这些，补蛋白质、维生素啥的。坐月子吃馄饨，既能填饱肚子，也能补营养。我坐月子那会，婆...
大额优惠券2025-10-09 18:09:17阅读：48
