备孕男性可以吃生蚝吗

备孕男性可以吃生蚝。生蚝含锌多，对精子好。我老公备孕时，我就常买生蚝给他吃。不过要注意，生蚝可能有寄生虫，得做熟了吃。除了生蚝，瘦肉、坚果也含锌。我闺蜜老公备孕，她变着花样做含锌食物，后来真怀上了。但每个人情况不同，吃生蚝也别过量，偶尔吃点就行，也别光指望吃生蚝，生活习惯也得好，像别熬夜、少抽烟喝酒。