备孕可以吃腌制辣椒吗

备孕最好别吃腌制辣椒。

腌制辣椒盐分高，吃多了会加重肾脏负担。而且腌制食品可能有亚硝酸盐，这东西对备孕不好。我备孕那会，就特爱吃腌制辣椒，家里老人就不让吃，说对身体和备孕都没啥好处。除了腌制辣椒，像咸鱼、咸菜这类腌制食物，备孕都得少吃。

辣椒本身就比较刺激，会刺激肠胃。要是肠胃不好，吃多了可能会拉肚子啥的。备孕得让身体健健康康的，这样才能更好迎接宝宝到来。像新鲜的蔬菜水果，倒是可以多吃点，对备孕有益。平时饮食尽量清淡点，营养搭配好，为备孕打下好基础。