躺着为什么孕反会加重

躺着孕反加重主要是因为躺着时肠胃蠕动变慢，消化能力减弱，食物在胃里停留久，就容易加重恶心呕吐。

我怀我家大宝那会，一躺下就难受。因为平躺时子宫可能会压迫到胃部，让胃里压力变大，孕反就更严重了。还有就是躺着的时候，注意力比较集中在身体的不适上，心理上会觉得孕反更强烈。晚上睡觉时躺着，室内空气不流通，氧气少二氧化碳多，也会让孕反感觉更明显。所以孕妈妈要是躺着孕反加重，可以适当坐起来或者起来走动下，呼吸下新鲜空气，能缓解点不适。