产后忧郁症早期症状有哪些

产后忧郁症早期症状其实挺明显的，比如情绪低落、爱哭、对宝宝没耐心这些，我那会儿刚生完也有点。刚开始我以为是累的，结果晚上宝宝一哭我就想躲出去，看到宝宝也没以前那么喜欢，就想着自己是不是变了。后来才知道这可能是产后抑郁的早期表现。

具体来说，会有这些情况：情绪老不好，一点小事就想哭或者烦躁，有时候明明没什么大事，眼泪就止不住；对宝宝有点不耐烦，有时候看着他哭都不想哄，甚至觉得带娃好麻烦；晚上睡不着，或者睡得很浅，脑子里老想些乱七八糟的，白天也没精神；不想出门见人，觉得自己好没用，连饭都不想做，就想一个人待着。

其实很多宝妈都会有类似情况，别自己扛着，找家人说说，或者跟医生聊聊，慢慢就好了。我后来让我妈过来帮我带几天，自己睡了个整觉，情绪才好点。