流产后吃蒜好吗

流产后不太建议吃蒜。蒜是辛辣刺激性食物，流产后身体较虚弱，吃蒜可能刺激肠胃，引起不适。而且吃蒜后嘴里有异味，也会影响自身感受。

我之前有个朋友，流产后没太忌口，吃了些蒜，结果那几天肠胃一直不太舒服，肚子总隐隐作痛。

流产后饮食最好清淡、营养。像鸡蛋、牛奶、瘦肉能补充蛋白质；蔬菜、水果可提供维生素等营养。比如小米粥就很不错，好消化还养胃；还有红枣桂圆汤，能补气血。尽量别吃辛辣、生冷、油腻的东西，让身体能好好恢复。