尿不湿怎么穿才不勒腿

：选对尺码+穿前整理防漏边+调整腰围腿围（手指能伸进松紧带）+穿时宝宝腿稍伸直

我家娃刚满月那阵，小腿上老有一圈红印子，一开始以为是蚊子咬的，后来换尿不湿才发现是勒的，心疼坏了。试了好多方法才慢慢摸出点门道，其实不勒腿真没那么复杂，就是细节得注意。

先说尺码吧，我一开始踩过坑，总觉得买大一号能多兜尿，结果娃穿上松松垮垮的，漏尿不说，腰那里还老往下掉。后来换小一号，又勒得娃一哭腿就乱蹬。问了小区其他宝妈才知道，得按体重表选，但每个娃体型不一样，像我家娃属于“小短腿粗腿星人”，按体重推荐的尺码，还得再松半个指节，不然腿根那块还是紧。

穿之前那个防漏边一定要捋一捋，就是尿不湿内侧那圈软软的边，有时候放久了会卷起来，不弄平就穿，不仅勒腿还漏尿。我有次赶时间没捋，娃睡午觉醒来，小被子都湿了一片，换衣服的时候发现他腿上勒出好几道红印，后悔死了。现在每次穿之前，我都用拇指和食指捏着边边，从腰那里一直捋到脚踝，确保它平平整整贴着腿。

粘魔术贴的时候别太使劲拽，之前我总怕粘不牢，使劲把两边往中间扯，结果娃一翻身，魔术贴就勒得腰那里皱成一团，腿根更别提了。后来学聪明了，贴完用手指伸进腰围里晃一晃，能轻松动来动去就刚好，太近了肯定勒。腿围的松紧带也是，不是越紧越好，能塞下两根手指就差不多，我试过塞一根手指，娃爬两下还是勒出印子，两根手指就刚好，他怎么动都舒服。

还有穿的时候宝宝的姿势，别让他腿蜷成一团穿，稍微伸直点。我家娃换尿不湿老爱蜷腿，像只小青蛙，有次顺着他蜷着的腿穿，结果他一伸直，尿不湿就跟着往上跑，腿根那块瞬间绷紧，勒得他直哼哼。现在我都是一只手轻轻按住他脚踝，把腿稍微拉直点穿，穿完再让他蜷回去，就好多了。

对了，换得勤点也管用，尿不湿尿太多鼓鼓囊囊的，肯定勒腿根。尤其晚上，别等天亮才换，中间起来换一次，娃睡得香，腿也不遭罪。反正带娃就是慢慢试，每个宝宝情况不一样，多观察多调整，总能找到不勒腿的法子。