男人备孕能不能喝黑豆汤

男人备孕能喝黑豆汤的。黑豆里面有蛋白质、锌还有维生素这些营养，对精子的质量和活力都有帮助哦。我老公备孕的时候，我就经常煮黑豆汤给他喝，后来去检查，医生说他的精子活力比之前好了一些呢。不过也别喝太多哦，每天喝一小碗就差不多了，喝多了肠胃可能会不舒服的。

备孕的时候除了喝黑豆汤，还可以多吃点坚果、瘦肉，平时多出去走走运动运动，少熬夜，这样对备孕都挺有好处的。