产后吃锅巴对身体有影响吗

产后吃锅巴对身体一般没啥大影响，但得适量。锅巴是谷物做的，能补充能量。不过它比较干硬，产后妈妈身体还在恢复，肠胃功能弱，吃多了不好消化。

我有个朋友产后特爱吃锅巴，吃多了就觉得胃胀。而且锅巴盐分高，吃多会加重肾脏负担，还可能让血压升高。要是母乳喂养，吃太咸的锅巴，也会影响宝宝健康。

所以产后可以偶尔吃点锅巴解馋，但别吃太多。产后饮食还是要以营养丰富、好消化的食物为主，像鸡汤、鱼汤、蔬菜这些，对身体恢复好。