9个月宝宝该吃多少辅食

9个月宝宝每天辅食吃23顿就够啦，每顿大概30到50克左右。刚开始不用喂太多，小肚子还小呢，吃多了容易不舒服。比如早上给点米粉加菠菜泥，中午蒸个蛋黄拌土豆泥，下午来勺苹果泥，每样一小碗就好。

我家娃那时候第一次吃辅食，光看着勺子不动嘴，后来我把南瓜泥抹他嘴角，他舔了舔就开始张嘴了。不过我有次喂急了，一大勺塞进嘴里，结果下午拉臭臭干干的，后来每次控制在一小碗，就顺畅多了。

其实不用盯着克数，主要看宝宝状态。吃完辅食后精神好，拉臭臭软软的不费劲，就说明量合适。要是吃两口就推开勺子，或者吃完吐出来，可能是吃够了，别硬喂，下次再喂也来得及。