产后准备需要注意哪些方面

产后准备要注意身体护理、物品准备和心理调节。

身体护理上，产后会出很多汗，要勤换衣物保持干爽 。像我当时，一天能换好几套衣服。还要注意私密部位清洁，用温水清洗。

物品准备方面，得准备产妇专用卫生巾，要选吸收好的。还有吸奶器，奶涨的时候真能救命。我当初就是没提前准备好，奶涨得难受。宝宝的东西也不能少，像纸尿裤、奶粉（如果不打算纯母乳）、小衣服这些。

心理调节也重要。产后激素变化，心情容易起伏。我那会儿就老想哭，后来和家人多聊聊，心情好多了。别自己憋着，多和身边人倾诉，家人也要多关心产妇。