长期备孕的人会有什么变化

长期备孕的人身心都会有变化。身体上内分泌可能失调，月经变得不规律，有的还会发胖。我有个朋友备孕一年多，体重增加了不少，月经也不准时。心理上压力特别大，容易焦虑、抑郁，每天满脑子都是怀孕的事，情绪波动大。生活习惯也会改变，开始注重健康饮食，不再吃垃圾食品，还会每天坚持运动、吃叶酸。而且会频繁跑医院，做各种检查，花费大量时间和精力。每次看到别人怀孕或者听到别人生孩子的消息，心里都会特别难受。这些变化都挺折磨人的，希望备孕的姐妹们都能早日好孕。