产后妊娠纹要怎么去除呢

？其实产后可以多吃富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鱼皮啥的，能让皮肤有弹性。

还可以用一些淡纹的产品，我之前就用了一款油，每天洗完澡就涂，坚持了一段时间，感觉有点效果。

适当运动也很重要，比如产后瑜伽。我有个朋友，生完孩子天天在家躺着，妊娠纹就挺明显；另一个朋友，出了月子就开始跟着视频做简单运动，恢复得就挺好。

不过呢，每个人情况不一样，别着急，慢慢护理。而且妊娠纹完全去掉不太容易，但护理好了能淡化很多。