备孕后期情况会影响胎儿吗

备孕后期情况会影响胎儿。这时候身体和生活状态都挺关键。

像营养摄入就很重要。如果叶酸、铁、钙等补得不够，可能影响胎儿发育。我备孕时就着重补了这些，像吃叶酸片，多吃含铁的猪肝、菠菜，喝牛奶补钙。

生活习惯也得注意。要是经常熬夜、压力大、抽烟喝酒，对胎儿都不好。有个朋友备孕后期老熬夜，结果怀孕后宝宝出生体质就有点弱。

还有心情也不能忽视。总焦虑、抑郁啥的，会让身体激素变化，影响胎儿。所以备孕后期尽量保持好心态，该准备的东西提前准备好，别到时候手忙脚乱。