坐月子能吃火龙果吗

？能吃的哦~火龙果含有不少维生素和膳食纤维，对预防产后便秘挺有帮助的。我坐月子的时候，因为一直躺着活动少，就有点便秘，婆婆给我切了点常温的火龙果，吃了之后确实舒服多了。不过要注意，火龙果得吃常温的，不能吃从冰箱里拿出来的冰的，不然可能会肚子疼。要是剖腹产或者肠胃比较弱的宝妈，刚开始别吃太多，先少吃一点试试，比如切一小块，吃几口，看看有没有不舒服的反应。水果可以用温水温一下，这样吃起来更温和。红心和白心的火龙果都能吃，红心的可能会甜一点，看自己喜欢哪种就选哪种啦。