引产后可不可以吃蜂蜜水

引产后是可以喝蜂蜜水的 但别喝太多。

我之前帮同事带过几天娃 她引产那会问我能不能喝 我特意问了产科的表姐。蜂蜜水甜甜的 能快速补点能量 引产后人虚 有时候饿得慌又吃不下饭 喝两口温温的蜂蜜水 胃里暖乎乎的挺舒服。还有啊 引产之后好多人容易便秘 我朋友就是 蹲厕所半天出不来 她后来每天早上喝小半杯温蜂蜜水 说大便顺溜多了。

不过得注意别喝冰的 刚引产完肠胃软乎乎的 冰的下去容易肚子疼。也别喝太浓或者喝太多 蜂蜜糖分高 我有次嘴馋喝了两大杯 结果肚子胀得难受 半天没缓过来。

对了 蜂蜜水只能当小补 引产后还是得吃点好消化的 像小米粥煮得烂烂的 鸡蛋羹滑溜溜的 这些比蜂蜜水实在。我表姐说过 这时候别急着喝鸡汤鱼汤 肠胃还没恢复 吃太油反而不消化。

反正我觉得 引产后喝蜂蜜水没问题 但控制量和温度 自己喝着舒服最重要。