顺产后能碰温水吗

顺产后能碰温水，放心。我去年顺完闺女，第二天就用温水擦了脸和手——当时身上出了好多汗，黏得难受，问护士能不能碰水，护士说温水没事，别用冷水就行。我就接了杯温水，泡了毛巾擦胳膊，擦完浑身舒服，也没觉得冷。

其实顺产后怕的是受凉，温水温温的，不刺激皮肤。像私处护理也得用温水，医生说用温水洗能预防感染，我那时候每天用温水洗两次，比用湿巾擦得干净，恢复得还快。同病房的宝妈一开始不敢碰，后来听我说完，也用温水洗了，她说比之前用纸巾擦舒服多了，没那么疼。

对了，水温别太烫啊，跟体温差不多就行，37、40度那样。我妈一开始非要我用开水放凉，说怕有细菌，后来护士说不用，直接接温水龙头的水就行，只要温度合适。我试了几次，确实没问题，也没感染。

还有，别用冷水！我隔壁床的宝妈偷偷用冷水洗了手，结果当天就有点鼻塞，吓得她赶紧喝了姜茶。所以温水没问题，冷水可千万别碰。

我那时候连刷牙都用温水，牙刷用软毛的，刷的时候轻一点，没觉得牙龈疼。反正只要是温的，碰了也不会怎么样，反而能让自己舒服点。